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    为什么换了个学习环境就总静不下心

    发布时间:2015-09-17 17:07

    心态,决定了人的一生。在任何一个工作岗位上,如果你有技能,但没有良好的工作心态,能否把这份工作做好?答案是“肯定不能”,因为你没有意愿去完成此项工作,所以就算是一个没有技能的人去做此项工作,只要有意愿他大可以去努力学习,最终变得有技能,最终完成任务,只是所花费的时间多一点而已。既然心态如此重要,那么我们应该如何去建立一种健康向上的心态来消除心中的种种压力和烦恼呢? 第一:学会让自己安静,把思维沉浸下来,慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零,每天都是新的起点,没有年龄的限制,只要你对事物的欲望适当的降低,会赢得更多的求胜机会。(所谓退一步自然宽.) 第二:学会关爱自己,只有多关爱自己,才能有更多的能量去关爱他人,如果你有足够的能力,就要尽量帮助你能帮助的人,那样你得到的就是几份快乐,多帮助他人,善待自己,也是一种减压的方式。 第三:遇到心情烦躁的情况的时候,你喝一杯白水,放一曲舒缓的轻音乐,闭眼,回味身边的人与事,对新的未来可以慢慢的输理,即是一种休息,也是一种冷静的前进思考。 第四:多和自己竞争,没有必要嫉妒别人,也没必要羡慕别人。很多人都是由于羡慕别人,而始终把自己当成旁观者,越是这样,越是会把自己掉进一个深渊。你要相信,只要你去做,你也可以的。为自己的每一次进步而开心(事是不分大与小的,复杂的事情简单做,简单的事情认真做,认真的事情反复做,争取做到最好) 第五:广泛阅读,阅读实际就是一个吸收养料的过程,现代人面临激烈的竞争,复杂的人际关系,为了让自己不至于在某些场合尴尬,可以进行广泛的阅读,让自己的头脑充实也是一种减压的方式,人有时候是这样的,肚子里空空的时候会自然的焦急,这就对了,正是你的求知欲在呼喊你,要活着就需要这样的养分。 第六:不论在任何条件下,自己不能看不起自己,哪怕全世界都不相信你,看不起你,你一定要相信你自己,因为我相信一句话,如果你喜欢上了你自己,那么就会有更多的人喜欢你,如果你想自己是什么样的人,只要你想,努力去实现,就会的!(很多人为什么没实现,就是没毅力) 第七:学会调整情绪,尽量往好处想,很多人遇到一些事情的时候,就急的象热锅上的蚂蚁,本来可以很好解决的问题,正是因为情绪的把握不好,让简单的事情复杂化,让复杂的事情更难.其实只要把握好事情的关键,把每个细节处理的得贴就会游刃有余.遇到棘手的事情,冷静点,然后想如何才能把它做好,你越往好处想,心就越开,越往坏处想,心就越窄! 第八:珍惜身边的人,用语方面尽量不伤害,哪怕遇到你不喜欢的人,你尽量迂回,找理由离开也不要肆意伤害,这样不仅让自己心情太坏,也让场面更尴尬.珍惜现在身边的一切。 第九:热爱生命,每天吸收新的养料,每天要有不同的思维.多学会换位思考,尽量找新的事物满足对世界的新奇感,神秘感。 第十:只有用真心,用爱,用人格去面对你的生活,你的人生才会更精彩. 答案补充 每个人如果懂得以下八条秘诀,自然有个快乐的人生。 ` 1.没有人是完美的。必须承认自己的弱点,并乐意接受别人的建议、帮助和忠告,只要你勇于承认自己需要帮助,成功必然在望。 2.从挫折中吸取教训。在面对失败或挫折时所抱的态度应该是从中吸取经验,继续努力。 3.生活必须诚实和富于正义感,这样才能吸引好朋友来帮助你。著名心理学家巴达斯曾经被问及:“哪些是人类今天最基本及最深切的心理需要?”她回答说:“人类需要爱。”但这不限于男与女之间的爱,从心理学家的观点看来,好人永远是快乐的。 4.能屈能伸。无论在顺境或逆境之中,我们的生活态度都应该是处之泰然。有了错误,立即改正。

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    这是有关专注力的问题。专注力的源泉是兴趣!只有感兴趣的事物,人才可以保持长久的专注力!所以最根本的是要想清楚自己学习是为了什么?对自己有什么好处?是必要的吗?如果不必要,那除了学习人生还有很多路可以走;如果必要那么请描述自己学成之后自己的光辉形象,让自己憧憬未来,形成期待,也就是建立自己的学习兴趣,从而拥有动力~~~

    每个人来到世界上都是为着一件事情的,要找到那件事情,努力去做,就不枉费生命了

    我和你一样是个学生,我原来也有过这样的感觉的,我可以给你一些建议:
    尽量使自己注意力集中,当学习感到疲惫时,不妨休息一下,听听音乐或做一做眼保健操,等好些了再学.
    对于上课犯困,我有个小方法,很管用的!那就是下课休息时不要使情绪太过激动,你可以趴在桌子上休息一两分钟,上课会感觉好的多!
    最后祝你能早日走出困境~!

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    很多时候不是静不下心来,而是没有一个好的学习环境,可以找一个学习的榜样,找个好的学习环境,如图书馆等。
    如果还是学习不进去,就好好的放松一两天,什么也不想,等玩过了或许会好些。
    告诉一个独家秘方,不想学习时就想是学好了将来就要好多的美女,然后就有了学习的动力,哈哈。

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    你总是安静不下来,是什么原因呢?为什么你会安静不下来?自己去寻找过答案吗?试图把这些疑问都解决吗?在你的叙述中,没有看见你的积极面对,反而是对现状的无可奈何,或许你不应该总是抱怨自己的现状,既然已经发现了自己自控能力下降,就应该直面面对....

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    一、 选择好学习环境,首先要让自己静下来, 选择一个安静的环境。 二、培养自己学习的兴趣,兴趣是最好的老师多读多看多写.. 三、多多鼓励自己,学会一道题,记住几个公式,都要有成功感..这样才让自己有兴趣.最开心的时候用来说自己最头痛的东西... ...

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    心态,决定了人的一生。在任何一个工作岗位上,如果你有技能,但没有良好的工作心态,能否把这份工作做好?答案是“肯定不能”,因为你没有意愿去完成此项工作,所以就算是一个没有技能的人去做此项工作,只要有意愿他大可以去努力学习,最终变得...

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    和我同命相怜的人呐 看日文书我总是看不进去的。一点点小事就足够分心,即使拿着书,我也会想心思的, 我也经常痛苦万分 后来我发现自己的心态有点问题。心理素质。还有学习方法也不对。 每个人都有自己的学习方式的。只是自己没找到。 首先心态...

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    21天可以养成一种习惯,你可以计划一个时间表,强制自己执行21天,同时在自己有所成绩时适当给自己一些鼓励,对于影响自己学习的种种事情,该说就说,该放就放,所有的路只有一次,祝你旅途愉快!

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    听听音乐学习好一点,或者是找个安静的地方!我高三就这样的

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    1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪,这时可以把功课分成若干个部分,把每一部分限定时间,例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等,这样不仅有助于提高效率,还不会产生疲劳感。如果可能的话...

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    很多时候不是静不下心来,而是没有一个好的学习环境,可以找一个学习的榜样,找个好的学习环境,如图书馆等。 如果还是学习不进去,就好好的放松一两天,什么也不想,等玩过了或许会好些。 告诉一个独家秘方,不想学习时就想是学好了将来就要好...

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    每个人的自制力都是不同的``` 方法说的再多都是自己来决定的.不是要靠别人的提议来生活的. 其实成绩并不能决定一切的,只不过证明你自己知识掌握多少的. 一个人要有良好的心态. 我看的出来,你其实很在意学习的,不是吗? 其实只要好好学习,上课认真...

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    这是有关专注力的问题。专注力的源泉是兴趣!只有感兴趣的事物,人才可以保持长久的专注力!所以最根本的是要想清楚自己学习是为了什么?对自己有什么好处?是必要的吗?如果不必要,那除了学习人生还有很多路可以走;如果必要那么请描述自己学...

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